Aankomen op een écht gezonde manier

Wil je aankomen maar weet je niet zo goed hoe je het aan moet pakken? Kan je wat hulp gebruiken? Dat is heel normaal. In de begeleiding die ik bied, leer je op een andere manier naar aankomen kijken.

Aankomen is meer dan hoeveel en wat je eet!

Ontdek de kracht van je mindset

Voel je lijf:
fysiek en mentaal

Leer volhouden
ook in moeilijke tijden

Herken jij je in onderstaande punten?

Dan ben jij bij mij aan het juiste adres!

Mijn diensten

Ga jij de uitdaging aan?!

Schrijf je in voor een gratis kennismakingsgesprek
Na dit gesprek weet je welk programma/schema het beste bij je past

Programma's

  • Aankomen doe je zo:
    Behaal jouw doelen in 4 maanden
  • Kort en krachtig:
    Een vliegende start in 6 weken

    Abonnementen

    • Doe het zelf
    • Stok achter de deur
    • Broodnodig

     

    Mijn producten

    • Koken en Coachen
    • Voedingsschema op maat
    • Bewegen en aankomen
    • Coachgesprekken

     

    Over mij

    Linda Winkel

    Mijn naam is Linda Winkel (38 jaar). Ik heb een lieve man Iwan en twee mooie dochters, Fien (4 jaar) en Senne (2 jaar).

    Ik ben vitaliteitscoach- en therapeut, voedingswetenschapper en GMB trainer.

    Ik was vroeger, net als mijn moeder, dun. Als tiener viel ik door stress in korte tijd veel af. Het jaar dat volgde stond in het teken van hoeveel en wat ik moest eten om aan te komen. Als twintiger veranderde de focus naar andere aspecten. Denk aan zelfacceptatie, zelfcompassie, leren volhouden, voelen wanneer je vol zit, stress- en emotieregulatie. Mijn kennis en ervaring wil ik gebruiken om jou te helpen om aan te komen.

    ×